日计划安排
2026 年 2月
总结分析
周一
时间 任务描述 完成
05:30 起床
06:30 健身
07:20 语文1套试卷(含作文)
09:20 休息
09:35 梳理物知识
09:55 物理单元练习
10:55 休息
11:10 完成英语+阅读+背默
11:35 背诵语文
14:20 数学单元练习
15:20 休息
15:30 复习总结政治知识点
15:40 地理单元练习
16:40 历史专题练习
17:20 背诵历史知识点+英语
12:00-14:20 午休
今日分析 / 今日成就:
✔ 完成语文试卷
✔ 物理单元练习全部正确
今日反思:
数学单元练习速度偏慢,需加强
2026 年 2 月
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📋 今日完成 ✅ 6/10